Kolesterolünüzü düşürmek için yapabileceğiniz birçok şey var. En önemlileri şunlardır: Sağlıklı beslenme: Doymuş yağ ve trans yağ oranı yüksek yiyeceklerden kaçınarak, doymamış yağlar ve lif bakımından zengin bir diyet uygulamak
kolesterolü düşürmek için beslenme